まずは水の摂取が健康やダイエットの基本：ダイエットとは日常的な栄養摂取との定義があります。水を飲まないでいると数日で脱水で死に至ります。それだけ水は大切なダイエット原料である
毎日水を飲む習慣を持つのは簡単なことではありませんが、おそらくジュースやコーヒー、紅茶など、何らかの手段で水分は取っているはずなので、代わりに水を飲むようにすれば不可能ではないはず。また、普通に暮らしている人の多くは一日に必要な量の水を飲んでおらず、知らず、知らず脱水状態に陥っているため、意識して水を飲むようにすることはとても大切です。若年性糖尿病の原因の一つにペットボトル症候群があることを知る必要があります：身体のバランスが崩れた場合良い水を摂取する必要があります
海洋深層水調合液トンネルフォトン水はアクアサイエンス研究所により海洋深層水湧昇理論で調合された世界唯一の自然調合の海洋深層水生命起源水です。取水地は糸満沖（港川漁協より１６０°の方位）の深海１４００ｍ（海洋学的真の海洋深層水は水深１０００ｍ以深ミネラルバランス安定鉛直）と深海６００ｍ（海洋学的に中層水ミネラルバランスはまだ不安定）と
海洋深層水調合液の最大の利点は自然調合にあります。化学物質を一切添加しない自然調合により生命体の潤い調律を担う生命体のポリフィリンに対応する表層から深海水極性及びミネラルバランス水分子が自然調合で存在し人体（生命体）の各ポリフィリンを活性化することで健康維持、成長促進、免疫力アップにつながり活躍します。各ポリフィリンの深さと名称について表示します
表層から水深２００メートルまで：クロロフィル・ヘモグロビン・ミオグロビン等
水深２００ｍから８００ｍまで：ヘモシアニン等
水深１０００メートルから：有酸素生物は存在困難・ミネラルバランス及び水温一定と考えられる利用する水は水道水で十分で日本国内の水道水は原料として素晴らしい天然水であることを認識して利用ください。欠点は非常に殺菌力のある塩素が含まれている事です（夏場は衛生上高濃度の塩素が水道水に混入しています）
塩素は殺菌力の強い物質で細胞の活性を著しく狂わせアトピーや喘息の人は残留塩素を意識しないと症状の悪化につながる可能性が示唆されます
良い水の作り方レシピ
塩素除去した水にトンネルフォトン水６０ｄｂを添加し撹拌し十分拡散させる安定させるために４℃で保冷する
良い水になると氷結に整合性を認める写真はGm0調合液の氷結テスト
音楽を聞かせる 水の熟成にある周波数の音を与えるとその揺らぎで良い水に調律されるといわれています
aクラッシック音楽など自然の総合音率による水分子の整合性の協調
b森の自然の音楽：鳥の鳴き声や葉っぱの風に揺れる音、湧水の音
c超音波美顔器１メガヘルツの振動波
良い願いをかける：良い願いはα―波の出る状態に精神を持ちあげるレベルが必要と思われます：私は念じることで良い水作りは成功していません
４体内に潤い水を満たす方法
作った潤い水
（やんばるの森と海）をどのように利用するか
日常的な摂取サイクル例：標準体重の人の目安（肥満傾向の人はより多めに摂取）
① （３）で作った潤い水を 朝の目覚め時に１５℃の水コップ１杯（1００ｃｃ）飲みます、その後朝食時にさ湯またはスープみそ汁１００ｃｃ程度摂取：２００ｃｃ摂取
② １０時の休憩時にコップ１杯（２００ｃｃ）飲みます：２００ｃｃ摂取
③ １２時の昼食時にお冷コップ１杯（２００ｃｃ）飲みます：２００ｃｃ摂取
④ ３時の休憩時にコップ１杯（２００ｃｃ）飲みます：２００ｃｃ摂取
⑤ 夕食時にお冷コップ１杯（２００ｃｃ）飲みます：２００ｃｃ摂取
⑥ お風呂上がり時コップ１杯（２００ｃｃ）飲みます：２００ｃｃ摂取
以上で１２００ｃｃの潤い水を体内に供給できました。
追加摂取：営業など炎天下を歩きまわった場合極度の脱水と日焼けによる肌の損傷に陥ります。この場合を携帯容器に充填して持ち歩き、自動販売機で天然水を購入しそれにトンネルフォトン水６０ｄｂを千倍希釈で添加後、日焼けしたお肌に噴霧してスキンケアーミストとして保水、残った水は一気に飲むのではなく一口づつ（３０ｃｃ程度）を数分間隔に分けて摂取戴く事を推奨します。必要に応じて塩分の補給も行ってください
頭がぼーっとしてきたら注意です！すぐに保水する事で熱射病の対策になります
うっかり日焼けした場合もお肌と身体内部に潤いを持たせることでメラニン色素の沈着を抑制することが可能：超音波美顔器によるチロシキナーぜ不活化によるメラニン色素沈着を抑制できます。超音波美顔器は潤いに満ちた皮膚で効果を発揮しますので、やはりお肌の保湿が必要
ダイエット効果については、インターネット検索で水の効能、効果で検索されてください
水が生命サイクルの基本成分であり、脱水又は乾燥は生命活性が著しく低下又は停止であることを認識して初めて美容、健康、ダイエットに取り組む